記事一覧

    目のストレッチで視力回復 (1件)

  1. 目の簡単ストレッチで視力を回復!
  2. 呼吸法と眼筋トレーニング (1件)

  3. 「丹田呼吸法」と「眼筋トレーニング」
  4. 中国秘伝の飛蚊症を改善法 (1件)

  5. 飛蚊症を改善する中国秘伝の「目の3点ツボ刺激」
  6. 耳ツボ刺激は手軽で効果抜群 (1件)

  7. 「耳ツボ刺激」は手軽にできて効果抜群
  8. 全身マッサージ並の耳つまみ (1件)

  9. 「耳つまみ」の効果は全身マッサージに匹敵する
  10. コリからくる眼精疲労軽減 (1件)

  11. コリからくる眼精疲労を軽減「首まわし呼吸」
  12. 筋膜マッサージで疲労回復 (1件)

  13. 脳の血行促進を促す「筋膜マッサージ」で眼精疲労回復
  14. 目のトラブル解消の手のツボ (1件)

  15. 目のトラブル解消のツボ、手の甲にある「合谷」
  16. 脊椎のゆがみによる症状 (1件)

  17. 脊椎のゆがみによる症状とゆがみの簡単チェック
  18. 背骨のゆがみ矯正動作 (1件)

  19. メトロノーム動作は背骨のゆがみを矯正する
  20. 猫のポーズで肩甲骨を刺激 (1件)

  21. 猫のポーズで肩甲骨を刺激して姿勢を正す
  22. 足指しばりが骨盤開き改善 (1件)

  23. 猫背を正す「足指しばり」が骨盤開きを引き締める
  24. 胸張り体操で猫背矯正 (1件)

  25. 「胸張り体操」で簡単に猫背を矯正
  26. 背骨をのばす揺らぎのポーズ (1件)

  27. 「揺らぎのポーズ」によって背骨をのばす
  28. 骨盤のゆがみによる症状 (1件)

  29. 骨盤のゆがみが引きおこす症状をチェック
  30. 骨盤にゴムバンド療法 (1件)

  31. ゴムバンド療法は骨盤の変形・変位の改善に効果的
  32. 腰振り動作が骨盤改善 (1件)

  33. 「寝たまま腰振り動作」が骨盤のゆがみを正す。
  34. 骨盤のゆがみ改善の特効ツボ (1件)

  35. 骨盤のゆがみを改善する「特効ツボ」
  36. 体のバランス整えるしこ踏み (1件)

  37. 「しこ踏み」が体のバランスを整える
  38. あごのゆがみに口開け体操 (1件)

  39. 「口開け体操」があごのゆがみを解消する
  40. 顔のゆがみを正すツボ刺激 (1件)

  41. 「口の中からのツボ刺激」が顔のゆがみを正す
  42. 視力低下を改善するツボ押し (1件)

  43. 眼精疲労・視力低下を改善する「ツボ押しカミカミ」
  44. 簡単かみあわせチェック (1件)

  45. 「割り箸かみ」で簡単かみあわせチェック
  46. 顎関節のズレをとり視力改善 (1件)

  47. 顎関節のズレをとる「あご押し足踏み」
  48. 自律神経と自律神経失調症 (1件)

  49. 自律神経と自律神経失調症
  50. ストレスと疲れ目の関係 (1件)

  51. 「イヤイヤ食品」が交感神経を刺激する
  52. 自律神経のバランス修正 (1件)

  53. 自律神経のバランスを修正
  54. 自律神経を刺激、爪もみ療法 (1件)

  55. 自律神経を刺激する「爪もみ療法」
  56. 温湿布で自律神経の機能向上 (1件)

  57. コンニャク温湿布で自律神経の機能向上
  58. 呼吸筋ストレッチは効果的 (1件)

  59. 心身をリラックスさせる「呼吸筋ストレッチ」